우울하다 영어로: 기분이 가라앉을 때, 괜히 처질 때, 날씨 탓일 때

기분이 가라앉을 때

down과 low는 기분이 아래로 내려가 있다는 느낌이라 한국어 ‘가라앉다’와 잘 맞아요. a bit이나 kind of를 붙이면 듣는 사람도 크게 걱정하지 않고 편하게 받아 줄 수 있어요. 요즘처럼 며칠째 이어지는 기분이라면 I've been ~ lately로 말해요.

이유 없이 처질 때

딱히 무슨 일이 있었던 건 아닌데 괜히 울적한 날이 있죠.

feel off는 몸이나 기분이 평소 같지 않다는 뜻이라, 이유를 설명하기 어려운 날에 쓰기 좋아요. in a funk는 의욕이 없고 기분이 처지는 상태를 말하는 구어예요. 오래된 노래에 자주 나오는 feeling blue도 뜻은 통하지만, 요즘 대화에서는 down이 훨씬 흔해요.

날씨나 상황 때문에 울적할 때

depressing은 상황이나 대상이 사람을 우울하게 만든다는 뜻이라, 날씨나 뉴스, 텅 빈 통장 잔고에도 가볍게 써요. get me down은 ‘기분을 가라앉게 하다’라는 뜻이에요. 겨울이 되면 처지는 기분을 the winter blues라고 부르기도 해요.

우울한 친구에게 말을 건넬 때

기분이 처진 사람에게는 해결책보다 이야기를 들어 주겠다는 말이 먼저예요. 위로하는 표현은 위로하다 영어로에 더 정리했어요. 그리고 우울한 기분이 몇 주씩 이어지거나 일상이 힘들 만큼 무겁다면, 혼자 견디기보다 가까운 사람이나 전문가와 이야기해 보세요.

한눈에 보기

피하면 좋은 것

• I'm depressed.를 가볍게. 친한 사이에서 과장 섞어 쓰기도 하지만, 처음 만난 사람이나 동료가 들으면 우울증으로 힘들다는 뜻으로 받아들일 수 있어요. 가벼운 우울이라면 I'm feeling down.이 맞아요.
• My feeling is down. ‘기분이 가라앉다’를 직역한 문장이라 어색해요. 사람을 주어로 I'm feeling down.이라고 해요.
• Cheer up!만 반복하기. 응원하려는 마음이지만 ‘그만 우울해해’처럼 들릴 수 있어요. 먼저 Do you want to talk about it?처럼 마음을 물어봐 주세요.

통화 중이었다면

Twynning 통화 중에 오늘 기분이 왜 처졌는지 말하고 싶은데 어느 정도 무게로 말해야 할지 모르겠다면 큐를 불러 보세요. 한국어로 “괜히 기분이 가라앉았다고 가볍게 말하고 싶어”라고 전하면, 큐가 지금 대화에 맞는 표현을 두 개까지 보여 줘요. 내 기분에 가까운 쪽을 골라 통화로 돌아가 직접 말하면 돼요.