운동하다 영어로: 헬스장 갈 때, 러닝할 때, 운동 이야기 이어 가기

헬스장에 갈 때

헬스장은 gym이고, ‘헬스 다닌다’는 go to the gym이에요. hit the gym은 ‘헬스장 가다’를 조금 더 가볍고 의욕 있게 말하는 구어예요. fitness center는 간판이나 안내문에 더 어울리는 말이라 대화에서는 gym이 자연스러워요. 헬스장 회원권은 gym membership이라고 해요.

러닝이나 걷기 같은 유산소

go for a run은 ‘한 번 뛰러 나가다’예요. 습관을 말할 땐 I run every morning.처럼 run을 그대로 써요. jog는 천천히 가볍게 뛰는 느낌이라 속도가 있는 러닝과는 조금 달라요. cardio는 유산소 운동을 통틀어 부르는 편한 말이에요.

work out과 exercise는 어떻게 다를까

work out은 따로 시간을 내서 땀 흘리는 운동, 특히 헬스장 운동을 떠올리게 해요. 그래서 Do you work out?은 ‘헬스 같은 운동 하냐’는 질문으로 들리기 쉬워요. exercise는 몸을 움직이는 것 전반을 가리키고, 건강이나 병원 이야기에서 자주 나와요. 한 번의 운동은 명사 workout으로 That was a tough workout.(오늘 운동 빡셌다)처럼 말해요. 종목을 말할 땐 play tennis, do yoga, go swimming, go hiking처럼 운동마다 함께 쓰는 동사가 정해져 있어요. 공을 쓰는 경기는 대체로 play, -ing로 끝나는 활동은 go를 붙이는 경우가 많으니 묶어서 외우면 편해요.

운동 이야기를 이어 갈 때

sore는 운동 뒤 근육이 뻐근하고 쑤신 느낌이에요. leg day는 헬스장에서 하체를 하는 날을 부르는 말이라 운동하는 친구끼리 자주 써요. 상대가 운동을 한다고 하면 What kind of workouts do you do?(어떤 운동 해?)로 되물어 보세요.

한눈에 보기

피하면 좋은 것

• I go to health. 헬스는 콩글리시라 ‘건강에 간다’는 이상한 말이 돼요. I go to the gym.이라고 해요.
• I have muscle pain. 근육통을 직역하면 병원에서 증상을 말하는 것처럼 들려요. 운동 뒤 뻐근함은 I'm sore.가 자연스러워요.
• It worked out을 ‘운동했다’로 알아듣기. work out에는 ‘일이 잘 풀리다’라는 뜻도 있어서, It worked out.은 ‘잘됐어’예요. 운동했다는 I worked out.처럼 사람이 주어예요.

통화 중이었다면

Twynning 통화에서 어제 운동 때문에 온몸이 쑤신다고 말하고 싶은데 단어가 안 떠오르면 큐를 불러 한국어로 “어제 하체 운동해서 다리가 너무 아프다고 하고 싶어”라고 해 보세요. 큐가 지금 대화에 맞는 영어 표현을 두 개까지 보여 주고, 그중 하나를 골라 직접 말하면 돼요.