속상하다 영어로: 일이 틀어졌을 때, 남의 일이 마음 아플 때, 달래 줄 때

일이 뜻대로 안 돼서 속상할 때

upset about ~은 어떤 일 때문에 속상하다는 뜻이에요. 노력이 헛돌았거나 아끼던 물건을 잃어버렸을 때처럼 마음이 상한 일 앞에 두루 써요. 아주 가볍게는 I'm kind of bummed.(좀 속상해)라고도 해요.

마음에 계속 걸릴 때

한 번 속상하고 끝나지 않고, 그 일이 자꾸 떠오를 때예요.

get to someone은 ‘어떤 일이 마음속까지 파고들어 신경 쓰이게 하다’라는 뜻이에요. 처음엔 괜찮은 척했는데 점점 속상해질 때 잘 어울려요. 두 번째 문장처럼 무엇이 떠오르는지 말해 주면 듣는 사람이 사정을 더 쉽게 알아들어요.

아끼는 사람의 일이 속상할 때

친구가 다쳤거나, 가족이 힘든 일을 겪을 때 내 마음까지 속상한 경우예요.

feel bad for ~는 ‘~가 안돼서 마음이 안 좋다’는 뜻이라 남의 일에 속상한 마음에 잘 맞아요. It breaks my heart는 더 깊이 마음이 아플 때 쓰는 말이라, 작은 일에 쓰면 과하게 들릴 수 있어요.

속상한 사람을 달랠 때

여기서 I'm sorry는 사과가 아니라 ‘안타깝다’는 공감이에요. 속상한 사람에게는 해결책보다 Want to tell me what happened?처럼 들어 줄 준비가 됐다는 말이 먼저 필요할 때가 많아요.

한눈에 보기

피하면 좋은 것

• I'm upset with you. 상대를 대상으로 붙이면 ‘너한테 화났어’에 가깝게 들려요. 상대 때문이 아니라 일 때문에 속상한 거라면 I'm upset about what happened.처럼 일을 대상으로 말해요.
• My inside is broken. ‘속이 상하다’를 그대로 옮긴 문장이라 뜻이 통하지 않아요. upset stomach는 ‘배탈’이라는 점도 함께 알아 두세요.
• Don't be upset. 달래려는 말이지만 ‘속상해하지 마’가 감정을 막는 것처럼 들릴 수 있어요. I'm so sorry that happened.처럼 먼저 마음을 알아주는 편이 좋아요.

통화 중이었다면

Twynning 통화 중에 속상한 일을 꺼내고 싶은데 upset이 화난 것처럼 들릴까 걱정되면 큐를 불러 한국어로 “오늘 일 때문에 좀 속상하다고 말하고 싶어”라고 해 보세요. 큐가 대화 흐름을 보고 어울리는 영어 표현을 두 개까지 보여 줘요. 내 마음에 맞는 쪽을 골라 천천히 내 목소리로 말하면 돼요.